Et si tu prenais le temps de te retrouver ?
Pendant 4 semaines, découvre comment l'écriture peut t'aider à mieux te connaître, à comprendre ce qui compte vraiment pour toi et à te redécouvrir à ton rythme.
Un programme complet mêlant journaling, audios et visualisations guidées.
Tu te reconnais peut-être si...
Tu ressens le besoin de faire le point sur ta vie, mais tu ne sais pas par où commencer.
Tu as l'impression de courir après le temps sans jamais vraiment t'arrêter pour toi.
Tu te sens parfois perdue et tu ne sais plus très bien ce que tu veux ou ce dont tu as besoin.
Tu as tendance à faire passer les autres avant toi et à t'oublier en chemin.
Tu aimerais mieux te connaître, comprendre tes pensées et ce qui se passe à l'intérieur de toi.
Tu aimerais essayer le journaling, mais tu ne sais pas vraiment comment t'y prendre.
Et si tu t'accordais un moment pour faire le point, écouter ce que tu ressens et redécouvrir ce qui compte pour toi ?
C'est exactement pour cela que j'ai créé ce kit journaling.
Imagine si...
✨ Tu prenais un moment rien que pour toi, sans culpabiliser.
✨ Tu apprenais à mieux te connaître et à comprendre ce qui compte vraiment pour toi.
✨ Tu repérais les pensées et les croyances qui peuvent parfois te freiner.
✨ Tu portais un regard plus bienveillant sur toi-même et sur ton parcours.
✨ Tu reconnaissais davantage tes forces, tes qualités et ce qui fait ta singularité.
✨ Tu y voyais plus clair sur ce que tu souhaites pour toi et sur les petits pas que tu pourrais faire pour avancer.
Et si l'écriture devenait un moyen de te retrouver et de mieux te comprendre ?
Elle ne donne pas toutes les réponses, mais elle peut t'aider à mettre des mots sur ce que tu ressens, à prendre du recul et à découvrir de nouvelles pistes de réflexion.
Pourquoi j'ai créé ce kit journaling ?
J'écris depuis l'âge de 8 ans.
Pendant des années, mes carnets ont été mes refuges. Ils ont accueilli mes joies, mes peines, mes doutes, mes rêves, mes peurs et toutes ces pensées que je n'arrivais pas toujours à exprimer autrement.
Au fil du temps, l'écriture est devenue bien plus qu'un simple loisir. Elle est devenue un espace où je pouvais déposer ce qui me pesait, prendre du recul sur ce que je vivais et mieux comprendre ce qui se passait en moi.
Elle m'a accompagnée pendant mon adolescence, mais aussi dans des moments douloureux, comme la perte de mon chat après 21 années à mes côtés. Elle m'a également aidée lorsque j'ai choisi de quitter mon activité de rédactrice web pour suivre un chemin plus aligné avec qui je suis aujourd'hui.
À chaque étape importante de ma vie, l'écriture a été présente.
C'est justement ce qui m'a donné envie de créer ce kit journaling : partager avec toi cette pratique qui m'accompagne depuis tant d'années.
Il ne s'agit pas de t'apprendre à écrire parfaitement, mais de t'offrir un espace où tu pourras ralentir, t'écouter et apprendre à mieux te connaître.
Ton voyage intérieur en 4 semaines
Chaque semaine, tu explores une nouvelle facette de toi-même à travers des exercices de journaling et des ressources complémentaires.
Un parcours progressif pour mieux te connaître, comprendre ce qui te freine, reconnaître ta singularité et réfléchir à ce que tu souhaites pour la suite.
Un voyage à vivre à ton rythme
Tu peux suivre les 4 semaines telles qu'elles sont proposées ou prendre davantage de temps sur certaines étapes si tu en ressens le besoin.
Tout ce que tu recevras dans ton kit journaling
Voici les ressources que tu retrouveras dans ton kit pour avancer à travers les quatre semaines.
📖 Un workbook de 93 pages
Le cœur du kit, avec ses explications, ses exercices d'introspection et ses questions guidées.
🎧 7 audios d'accompagnement
Pour te guider tout au long des 4 semaines.
🪷 4 visualisations guidées
Une expérience complémentaire à l'écriture pour chaque semaine.
Et ce n'est pas tout...
Trois ressources supplémentaires pour enrichir ton expérience.
70 questions de journaling
Pour prolonger ton exploration et nourrir tes réflexions.
10 rituels d'écriture intuitive
Pour explorer tes émotions, tes besoins et tes envies autrement.
1 audio pour les jours de doute
Un message réconfortant à retrouver quand tu en ressens le besoin.
Quelques petites choses à savoir avant de commencer
Pour savoir si ce kit correspond à ce que tu recherches.
🖊 L'écriture est au cœur de l'expérience
Ce kit t'invite à prendre part à ton propre cheminement à travers des exercices et des réflexions personnelles.
⏲ Chacune avance à son rythme
Il n'y a pas de résultat à atteindre en quatre semaines. Tu peux prendre davantage de temps si tu en ressens le besoin.
♡ Ce kit est une ressource d'auto-exploration
Il ne remplace pas un accompagnement individuel, psychologique ou thérapeutique si tu en as besoin.
Prête à commencer ton voyage intérieur ?
Retrouve l'ensemble de Mon kit journaling et ses trois bonus.
Mon kit journaling
47 €
Paiement unique pour le kit complet.
Ce qui est inclus...
Le workbook de 93 pages et son parcours de 4 semaines
7 audios d'accompagnement
4 visualisations guidées
70 questions de journaling supplémentaires
10 rituels d'écriture intuitive
1 audio réconfort pour les jours de doute
Accès immédiat après l'achat
Format 100 % numérique
Paiement sécurisé — possibilité de payer en plusieurs fois avec PayPal, sous réserve d'éligibilité.
Questions fréquentes
Pas besoin de savoir quoi écrire à l'avance ! Le kit contient des questions guidées, des exercices d'introspection et des pistes de réflexion pour t'aider à commencer. Tu auras simplement besoin de ton propre carnet de journaling et d'un stylo.
Aucun rythme n'est imposé. Tu peux consacrer quelques minutes par jour à ton journaling ou prévoir des moments plus longs. Et si tu as besoin de plus de quatre semaines pour terminer le parcours, aucun problème !
Un carnet et un stylo suffisent pour pratiquer. Le kit est entièrement numérique et les exercices sont à réaliser dans ton propre carnet.
Ton accès est illimité et les supports peuvent être téléchargés et conservés.
Mon kit journaling est un produit numérique accessible immédiatement après l'achat.
En demandant cet accès immédiat et en reconnaissant la perte de ton droit de rétractation lors de ta commande, tu ne bénéficies plus de ce droit dès le début de la fourniture du contenu, conformément à la réglementation applicable.
Cependant, si tu rencontres une difficulté avec ton achat ou si le kit ne correspond pas à tes attentes, n'hésite pas à me contacter à contact@melanie-coachdevie.fr. Nous pourrons en discuter et examiner ta situation.
Tes garanties légales restent bien entendu applicables.